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une heure au Castera (31) (Cyclotourisme)

Sortie du dimanche 3h pour 900m de D+
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74km
+943m/-919m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.39 km
5328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
942 m
920 m
286 m
126 m
196 m

Date et durée

14 avril 2019
06:52
14 avril 2019
10:22
03h30m12s
3h06m18s
00h23m54s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

59 km/h
au km 17

927 m/h
0h47m09s

-1989 m/h
0h21m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

162 Watts
3h06m18s

1729 Cal
557 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2850 - 99 w00:17:10100 - 149 w00:34:10150 - 199 w00:35:33200 - 249 w00:21:58250 - 299 w00:17:11300 - 349 w00:18:58+ 350 w00:05:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m367 watts2m350 watts5m313 watts10m278 watts20m231 watts40m191 watts1h177 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Tournefeuille · Les plus belles randonnées autour de Tournefeuille
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