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VTT Enduro / Le Top 4 des descentes EnduroVTT

Sortie typée Enduro secteur lamalou / Poujol.
On laisse une voiture en bas a Poujoul et on démarre de la Forêt des écrivains Combattants. En évitant une montée on optimise donc la sortie avec un D- de 1600m pour 1000 de D . Et la variété de ces 4 descentes en font un must du coin car il y a de tout : sauts, pente, devers, technique...... la banane quoi !
Actions
31 km
+993 m/-1578 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.87 km
6437 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
993 m
1578 m
763 m
163 m
433 m

Date et durée

24 juin 2018
08:03
24 juin 2018
11:44
03:41:25
02:53:52
00:47:33

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 11.2

582 m/h
1h21m31s

-1948 m/h
0h42m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h53m52s

938 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4250 - 99 w00:23:49100 - 149 w00:38:45150 - 199 w00:25:17200 - 249 w00:07:19250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:02:29+ 350 w00:03:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m527 watts2m513 watts5m369 watts10m275 watts20m193 watts40m178 watts1h169 watts

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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