06/07/16 : Parcours de découverte vers Le Linge, haut lieu de la
Première Guerre Mondiale, Labaroche, petit village montagnard. (4h30/30km/450 m de
dénivelé//utilisation des circuits VTT de l%u2019Office de tourisme).
Arrivée à l%u2019hôtel LA ROCHETTE à LABAROCHE
US-CERGY-VOSGES
Options 23km
+555m/-564m
02:15
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 22.6 km
1063 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
554 m
564 m
836 m
545 m
685 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 03:15
02h15m46s
Vitesse et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 2.9
675 m/h0h44m05s
-705 m/h0h40m18s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'01" 10 km/h 2 06'04" 9.9 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'02" 9.9 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'01" 10 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'05" 9.9 km/h 15 06'05" 9.9 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 06'02" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'03" 9.9 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 75 Watts2h15m46s
581 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:59 50 - 99 w 00:15:29 100 - 149 w 00:17:32 150 - 199 w 00:14:40 200 - 249 w 00:05:10 250 - 299 w 00:02:46 300 - 349 w 00:01:25 + 350 w 00:03:44 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 481 watts 1m 477 watts 2m 398 watts 5m 293 watts 10m 172 watts 20m 158 watts 40m 142 watts 1h 105 watts Plus Affiché 667 fois, téléchargé 34 fois
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