Ascension 2021 - Boucle au départ de Tautavel - 120 km - D+ : 2000 m
Actions 119 km
+2024 m/-1965 m
06:00
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Longueur et nombre de points 118.58 km
2000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2023 m
1965 m
710 m
99 m
395 m
Date et durée 28 avril 2020 18:44
29 avril 2020 00:40
05:55:30
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
53.5 km/hau km 4.3
700 m/h2h14m56s
-1934 m/h0h42m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 03'23" 17.8 km/h 4 02'10" 27.7 km/h 5 02'38" 22.7 km/h 6 02'10" 27.6 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 01'56" 31.1 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 02'47" 21.6 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 02'51" 21.1 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'50" 21.2 km/h 18 03'34" 16.8 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 02'56" 20.4 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 03'21" 17.9 km/h 26 05'09" 11.6 km/h 27 04'58" 12.1 km/h 28 03'40" 16.3 km/h 29 04'13" 14.2 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 03'05" 19.5 km/h 34 04'40" 12.9 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'03" 29.2 km/h 37 02'54" 20.6 km/h 38 03'35" 16.8 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 01'59" 30.3 km/h 41 01'59" 30.2 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 02'16" 26.4 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'01" 29.7 km/h 46 03'12" 18.7 km/h 47 05'44" 10.5 km/h 48 07'45" 7.7 km/h 49 05'26" 11 km/h 50 04'52" 12.3 km/h 51 04'44" 12.7 km/h 52 01'43" 35.1 km/h 53 02'06" 28.6 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'09" 27.9 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 04'27" 13.5 km/h 59 03'11" 18.8 km/h 60 01'49" 33.1 km/h 61 02'12" 27.4 km/h 62 05'26" 11 km/h 63 05'34" 10.8 km/h 64 04'03" 14.8 km/h 65 02'38" 22.8 km/h 66 02'06" 28.5 km/h 67 01'58" 30.4 km/h 68 01'46" 34 km/h 69 01'28" 40.7 km/h 70 02'03" 29.2 km/h 71 03'48" 15.8 km/h 72 01'59" 30.3 km/h 73 04'10" 14.4 km/h 74 01'37" 37.3 km/h 75 02'02" 29.4 km/h 76 02'55" 20.6 km/h 77 01'53" 31.8 km/h 78 01'56" 31 km/h 79 02'01" 29.9 km/h 80 02'08" 28.1 km/h 81 02'21" 25.5 km/h 82 04'51" 12.4 km/h 83 02'06" 28.5 km/h 84 03'04" 19.5 km/h 85 01'48" 33.3 km/h 86 05'03" 11.9 km/h 87 06'04" 9.9 km/h 88 06'09" 9.8 km/h 89 07'30" 8 km/h 90 03'03" 19.6 km/h 91 01'25" 42.1 km/h 92 01'58" 30.5 km/h 93 01'34" 38.3 km/h 94 01'32" 39.1 km/h 95 04'20" 13.8 km/h 96 02'16" 26.4 km/h 97 01'52" 32 km/h 98 01'55" 31.4 km/h 99 02'11" 27.6 km/h 100 02'04" 29 km/h 101 02'15" 26.7 km/h 102 02'29" 24.1 km/h 103 02'00" 30.1 km/h 104 02'22" 25.3 km/h 105 03'42" 16.2 km/h 106 02'39" 22.6 km/h 107 02'15" 26.7 km/h 108 03'07" 19.3 km/h 109 01'29" 40.5 km/h 110 01'57" 30.8 km/h 111 02'04" 29 km/h 112 02'16" 26.4 km/h 113 04'42" 12.7 km/h 114 04'10" 14.4 km/h 115 02'28" 24.4 km/h 116 02'18" 26.1 km/h 117 02'41" 22.4 km/h 118 02'37" 23 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts5h55m30s
2639 Cal445 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:36 50 - 99 w 00:43:24 100 - 149 w 01:54:34 150 - 199 w 01:53:47 200 - 249 w 00:24:00 250 - 299 w 00:05:44 300 - 349 w 00:01:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 313 watts 1m 311 watts 2m 280 watts 5m 250 watts 10m 242 watts 20m 219 watts 40m 191 watts 1h 171 watts
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