Poigny-la-forêt, Le Perray-en-Yvelines
Actions 3D 59.8 km
+441 m/-488 m
02:25
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Longueur et nombre de points 59.76 km
1956 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
488 m
188 m
70 m
147 m
Date et durée 26 juillet 2016
26 juillet 2016
03:19:03
02:25:48
00:53:15
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
48.7 km/hau km 34.2
1362 m/h0h08m50s
-1869 m/h0h10m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'18" 26.1 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'26" 24.7 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'26" 24.6 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 02'14" 26.9 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 01'18" 27 02'53" 20.8 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 02'25" 24.8 km/h 33 02'25" 24.8 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 02'10" 27.6 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 02'19" 25.8 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 14'49" 41 02'32" 23.6 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'26" 24.7 km/h 44 02'09" 28 km/h 45 02'36" 23 km/h 46 02'36" 23.1 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 02'07" 28.2 km/h 49 02'23" 25.2 km/h 50 02'07" 28.3 km/h 51 02'23" 25.2 km/h 52 01'54" 31.7 km/h 53 01'59" 30.4 km/h 54 01'59" 30.1 km/h 55 02'01" 29.9 km/h 56 02'06" 28.6 km/h 57 03'01" 19.9 km/h 58 02'07" 28.4 km/h 59 02'19" 25.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts2h25m48s
1275 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:39 50 - 99 w 00:15:12 100 - 149 w 00:41:51 150 - 199 w 00:40:31 200 - 249 w 00:17:48 250 - 299 w 00:03:32 300 - 349 w 00:02:41 + 350 w 00:05:07
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 907 watts 1m 857 watts 2m 714 watts 5m 471 watts 10m 310 watts 20m 236 watts 40m 199 watts 1h 188 watts
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