La boissière école, La croix Pater, Les étangs de Hollande, Poigny la foret
Actions 3D 53 km
+384 m/-367 m
02:05
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Longueur et nombre de points 53.03 km
1745 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
367 m
206 m
99 m
150 m
Date et durée 17 mai 2018
17 mai 2018
02:05:33
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
41.8 km/hau km 37
994 m/h0h13m48s
-1179 m/h0h10m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.5 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'08" 28.1 km/h 11 01'54" 31.5 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 03'11" 18.9 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 02'12" 27.3 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 02'08" 28.2 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'19" 26 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 01'58" 30.5 km/h 38 01'38" 36.7 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 02'02" 29.4 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'08" 28 km/h 43 02'00" 29.9 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'04" 29 km/h 46 02'04" 29.1 km/h 47 01'59" 30.2 km/h 48 02'04" 29 km/h 49 02'07" 28.3 km/h 50 02'02" 29.6 km/h 51 01'58" 30.5 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 02'53" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts2h05m33s
1147 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:47 50 - 99 w 00:12:36 100 - 149 w 00:32:59 150 - 199 w 00:33:29 200 - 249 w 00:19:14 250 - 299 w 00:05:08 300 - 349 w 00:03:48 + 350 w 00:04:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 564 watts 1m 497 watts 2m 350 watts 5m 260 watts 10m 214 watts 20m 199 watts 40m 187 watts 1h 185 watts
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