La croix Pater, Saint Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, Auffargis, Rambouillet, Epernon
Actions 3D 74.5 km
+438 m/-429 m
02:58
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Longueur et nombre de points 74.49 km
1323 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
438 m
429 m
177 m
110 m
154 m
Date et durée 24 septembre 2018
24 septembre 2018
02:58:49
02:58:48
00:00:01
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
47.6 km/hau km 36.6
954 m/h0h13m37s
-1442 m/h0h06m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'17" 26.4 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'26" 24.6 km/h 4 02'34" 23.3 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 02'33" 23.6 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 03'10" 19 km/h 13 02'39" 22.7 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 02'57" 20.4 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'08" 28.1 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 01'44" 34.7 km/h 23 02'55" 20.5 km/h 24 02'59" 20.1 km/h 25 02'28" 24.4 km/h 26 03'52" 15.5 km/h 27 02'37" 23 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 02'34" 23.3 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'16" 26.5 km/h 32 02'13" 27 km/h 33 02'14" 26.8 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 02'28" 24.4 km/h 36 02'33" 23.5 km/h 37 01'42" 35.3 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 02'10" 27.6 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 02'17" 26.3 km/h 43 02'21" 25.5 km/h 44 03'59" 15.1 km/h 45 02'13" 27 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 02'10" 27.7 km/h 49 02'08" 28.1 km/h 50 02'06" 28.6 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 02'10" 27.6 km/h 56 02'25" 24.9 km/h 57 02'14" 26.8 km/h 58 02'12" 27.3 km/h 59 02'08" 28 km/h 60 02'05" 28.8 km/h 61 02'10" 27.7 km/h 62 02'23" 25.1 km/h 63 02'18" 26.1 km/h 64 02'08" 28.1 km/h 65 02'12" 27.2 km/h 66 02'19" 25.9 km/h 67 02'08" 28 km/h 68 02'07" 28.3 km/h 69 02'16" 26.4 km/h 70 02'16" 26.5 km/h 71 02'12" 27.2 km/h 72 02'13" 27.1 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'27" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h58m48s
1540 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:04 50 - 99 w 00:19:45 100 - 149 w 00:48:01 150 - 199 w 00:48:40 200 - 249 w 00:25:23 250 - 299 w 00:09:17 300 - 349 w 00:04:04 + 350 w 00:02:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 495 watts 1m 406 watts 2m 348 watts 5m 235 watts 10m 203 watts 20m 190 watts 40m 172 watts 1h 169 watts
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