Boucle au départ du Perchay, le long de la Viosne puis sur le plateau pour rejoindre Lavilletertre et le magnifique château de Saint Cyr ou des Deux Licornes. Pas de difficultés majeures par temps sec.
Options 40km
+337m/-321m
03:00
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Length and number of waypoints 40.03 km
1886 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
337 m
321 m
123 m
55 m
85 m
Date et durée 22 mai 2019 14:05
22 mai 2019 17:24
03h19m02s
2h55m36s
00h23m26s
Vitesse et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
36.7 km/hau km 29.7
542 m/h0h23m48s
-744 m/h0h13m58s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 06'09" 9.8 km/h 01'34" 3 04'03" 14.8 km/h 4 04'55" 12.2 km/h 5 03'35" 16.7 km/h 6 03'52" 15.5 km/h 7 05'48" 10.3 km/h 8 07'20" 8.2 km/h 9 04'38" 12.9 km/h 10 05'01" 12 km/h 02'06" 11 04'06" 14.6 km/h 12 03'29" 17.2 km/h 13 02'51" 21.1 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 03'44" 16.1 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 04'13" 14.2 km/h 18 05'30" 10.9 km/h 19 05'58" 10.1 km/h 02'54" 20 04'49" 12.5 km/h 21 04'57" 12.1 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 08'43" 24 05'54" 10.2 km/h 25 03'47" 15.9 km/h 02'16" 26 02'55" 20.6 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 01'48" 28 02'38" 22.8 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 04'05" 30 02'48" 21.4 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 32 04'18" 14 km/h 33 02'55" 20.6 km/h 34 04'35" 13.1 km/h 35 05'30" 10.9 km/h 36 05'16" 11.4 km/h 37 03'23" 17.7 km/h 38 05'15" 11.4 km/h 39 04'21" 13.8 km/h 40 06'29" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 71 Watts2h55m36s
711 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:37:45 50 - 99 w 00:51:02 100 - 149 w 00:31:51 150 - 199 w 00:12:42 200 - 249 w 00:04:38 250 - 299 w 00:00:38 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 391 watts 2m 206 watts 5m 162 watts 10m 133 watts 20m 103 watts 40m 86 watts 1h 77 watts Plus Affiché 173 fois, téléchargé 14 fois
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