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jnavelo le 16.02.2018

vr sortie en semaine (Cyclotourisme)

62km
+304m/-274m
02:30
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sortie seul,un peu de vent pour cette sortie sans trop de grimpettes,un petit manque d'entrainement

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.1 km
2534 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
274 m
96 m
-4 m
34 m

Date et durée

16 février 2018
14:40
16 février 2018
17:19
02h38m27s
2h34m35s
00h03m52s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 33.6

674 m/h
0h08m35s

-1211 m/h
0h05m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
2h34m35s

1216 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0550 - 99 w00:19:42100 - 149 w00:52:27150 - 199 w00:48:43200 - 249 w00:17:51250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m270 watts2m236 watts5m209 watts10m190 watts20m176 watts40m165 watts1h162 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
https://www.visugpx.com/IVN1gVGUjL
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