Gif sur Yvette, Maincourt, Les Layes et retour par Les Vaux et Senlisse.
- Encadrant: Anna
- Dénivelé barométrique: 600 m
Actions 3D 49.1 km
+529 m/-530 m
03:49
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Longueur et nombre de points 49.06 km
5451 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
531 m
176 m
63 m
113 m
Date et durée 26 avril 2025 13:17
26 avril 2025 18:08
04:51:10
03:49:36
01:01:34
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
30.8 km/hau km 41.9
516 m/h0h38m40s
-811 m/h0h25m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 02'12" 3 03'56" 15.2 km/h 4 03'14" 18.6 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 04'18" 14 km/h 16'28" 9 03'50" 15.7 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 04'17" 14 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 16 03'48" 15.8 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 03'50" 15.6 km/h 02'20" 19 05'06" 11.7 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 05'14" 11.5 km/h 22 09'47" 6.1 km/h 23 04'27" 13.5 km/h 04'34" 24 06'27" 9.3 km/h 25 03'03" 19.7 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 05'34" 10.8 km/h 03'50" 28 07'35" 7.9 km/h 13'06" 29 03'57" 15.2 km/h 30 06'03" 9.9 km/h 31 05'23" 11.1 km/h 32 05'27" 11 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 04'27" 13.5 km/h 35 04'35" 13.1 km/h 02'10" 36 06'16" 9.6 km/h 37 06'21" 9.5 km/h 38 05'58" 10.1 km/h 39 08'02" 7.5 km/h 11'16" 40 07'26" 8.1 km/h 41 05'07" 11.7 km/h 42 02'44" 22 km/h 02'14" 43 08'00" 7.5 km/h 44 04'00" 15 km/h 01'30" 45 03'13" 18.7 km/h 46 03'44" 16.1 km/h 01'54" 47 04'01" 14.9 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts3h49m36s
884 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:14 50 - 99 w 00:58:56 100 - 149 w 00:35:14 150 - 199 w 00:20:12 200 - 249 w 00:08:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 228 watts 2m 223 watts 5m 204 watts 10m 173 watts 20m 137 watts 40m 116 watts 1h 108 watts
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