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Pilat - 13-08-2016 (Cyclotourisme)

La Grande Croix - Col de Chambouret - Col de l'Oeillon - Croix de Malvieux - Saint Paul en Jarez - La Grande Croix
64km
+1430m/-1440m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

63.81 km
4901 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1430 m
1441 m
1291 m
357 m
797 m

Date et durée

13 août 2016
09:04
13 août 2016
13:35
04h31m34s
3h43m50s
00h47m44s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

62.1 km/h
au km 38.3

591 m/h
2h14m35s

-2308 m/h
0h32m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
3h43m50s

1623 Cal
435 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:5750 - 99 w00:27:46100 - 149 w01:10:47150 - 199 w01:02:37200 - 249 w00:17:49250 - 299 w00:04:13300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m398 watts2m301 watts5m201 watts10m182 watts20m173 watts40m164 watts1h156 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Grand-Croix · Les plus belles randonnées autour de La Grand-Croix
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