Actions 3D 36.7 km
+157 m/-136 m
01:42
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Longueur et nombre de points 36.69 km
1785 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
136 m
215 m
157 m
188 m
Date et durée 30 mars 2023 06:40
30 mars 2023 18:16
11:35:13
01:42:50
09:52:23
Vitesses et denivelés horaires 21.4 km/hDétail »
47 km/hau km 26.2
635 m/h0h07m35s
-1233 m/h0h04m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.2 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 02'28" 24.4 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 592'23" 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 02'52" 21 km/h 12 02'47" 21.6 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 02'18" 26 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'56" 20.5 km/h 23 03'22" 17.8 km/h 24 02'26" 24.7 km/h 25 02'20" 25.7 km/h 26 02'10" 27.8 km/h 27 02'07" 28.4 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'19" 25.8 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 03'08" 19.2 km/h 35 02'29" 24.2 km/h 36 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts1h42m50s
671 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:14 50 - 99 w 00:21:50 100 - 149 w 00:38:11 150 - 199 w 00:24:20 200 - 249 w 00:03:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 241 watts 2m 239 watts 5m 231 watts 10m 215 watts 20m 193 watts 40m 177 watts 1h 167 watts
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