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Les 35 bosses - Ultra tour du massif des 3 Pignons - Sentier Denecourt No 16Course à pied

Actions
8 km
+160 m/-163 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Les 25 bossesLes 35 bossesSentier Denecourt No 16

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Longueur et nombre de points

8.23 km
771 pts
36 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
163 m
126 m
71 m
108 m

Date et durée

07 février 2010
09:42
07 février 2010
12:24
02:41:34
02:26:11
00:15:23

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.7

232 m/h
0h30m18s

-297 m/h
0h19m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
2h26m11s

334 Cal
137 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:3050 - 99 w00:19:34100 - 149 w00:06:49150 - 199 w00:01:48200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m202 watts2m175 watts5m122 watts10m82 watts20m78 watts40m62 watts1h54 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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