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gilles.roux73 le 07.02.2010

Les 35 bosses - Ultra tour du massif des 3 Pignons - Les 25 bossesCourse à pied

Actions
15 km
+615 m/-613 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.65 km
1264 pts
36 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
614 m
614 m
122 m
61 m
91 m

Date et durée

07 février 2010
08:15
07 février 2010
16:52
08:36:21
04:45:18
03:51:03

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.7

189 m/h
1h45m36s

-268 m/h
1h09m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
4h45m18s

826 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:1150 - 99 w01:14:15100 - 149 w00:28:25150 - 199 w00:02:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s168 watts1m164 watts2m155 watts5m138 watts10m97 watts20m76 watts40m68 watts1h63 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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