Sortie VTT du 27-05-2018, montée par Séchilienne, Laffrey, le Chalet de l'As sur goudron, descente coté Monteynard jusqu'à St Chorges de Commiers par les chemins
Actions 3D 80.3 km
+1836 m/-1859 m
05:59
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Longueur et nombre de points 80.3 km
16000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points
1835 m
1859 m
1712 m
220 m
655 m
Date et durée 27 mai 2018
27 mai 2018
06:20:01
05:59:39
00:20:22
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
38.2 km/hau km 34
608 m/h2h42m20s
-1737 m/h0h59m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 04'04" 14.7 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 03'14" 18.5 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'45" 21.9 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'56" 20.5 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 05'33" 10.8 km/h 26 06'03" 9.9 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'04" 9.9 km/h 29 06'15" 9.6 km/h 30 06'09" 9.8 km/h 31 05'28" 11 km/h 32 06'07" 9.8 km/h 33 03'04" 19.5 km/h 34 01'50" 32.8 km/h 35 02'09" 27.8 km/h 36 04'00" 15 km/h 37 07'22" 8.1 km/h 38 07'02" 8.5 km/h 39 09'35" 6.3 km/h 40 11'07" 5.4 km/h 41 10'18" 5.8 km/h 42 09'43" 6.2 km/h 43 10'33" 5.7 km/h 44 18'50" 3.2 km/h 02'47" 45 06'59" 8.6 km/h 46 05'30" 10.9 km/h 07'07" 47 03'07" 19.2 km/h 48 01'54" 31.7 km/h 49 02'43" 22.1 km/h 50 03'56" 15.2 km/h 51 04'12" 14.3 km/h 52 04'22" 13.8 km/h 53 08'30" 7.1 km/h 54 07'18" 8.2 km/h 55 04'25" 13.6 km/h 56 04'16" 14.1 km/h 57 04'30" 13.3 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 07'08" 59 06'46" 8.9 km/h 60 05'48" 10.3 km/h 03'20" 61 10'57" 5.5 km/h 62 04'27" 13.5 km/h 63 03'03" 19.7 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 01'52" 32.1 km/h 66 01'42" 35.3 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 02'53" 20.8 km/h 69 02'21" 25.5 km/h 70 02'30" 23.9 km/h 71 02'01" 29.9 km/h 72 02'13" 27.1 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 02'27" 24.6 km/h 75 02'48" 21.4 km/h 76 02'24" 25.1 km/h 77 02'33" 23.6 km/h 78 02'37" 22.9 km/h 79 03'06" 19.4 km/h 80 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts5h59m39s
2480 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:44 50 - 99 w 00:37:05 100 - 149 w 01:26:35 150 - 199 w 01:29:11 200 - 249 w 00:41:31 250 - 299 w 00:12:42 300 - 349 w 00:01:24 + 350 w 00:00:37
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 420 watts 1m 340 watts 2m 264 watts 5m 246 watts 10m 212 watts 20m 203 watts 40m 199 watts 1h 192 watts
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