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160622HR3ROBBenjamins (VTT)

Avant derniere sortie
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11km
+118m/-124m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

10.8 km
1472 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
118 m
125 m
337 m
213 m
262 m

Date et durée

22 juin 2016
14:09
22 juin 2016
16:14
02h04m59s
1h09m30s
00h55m29s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 8.3

281 m/h
0h16m22s

-460 m/h
0h11m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
1h09m30s

194 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:1950 - 99 w00:17:00100 - 149 w00:08:43150 - 199 w00:03:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m176 watts2m163 watts5m144 watts10m121 watts20m81 watts40m53 watts1h55 watts

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Itinéraires VTT autour de Brignoles · Les plus belles randonnées autour de Brignoles
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