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VTT du mercredi 28 janvier 2015 (VTT)

Temps gris, température 2° à 3°.
Nous avons évité la boue, mais il a fallu se farcir une côte sérieuse* : du km 8 au km 10, avec 125 m de dénivelé. Pas d'autre complication, bref une sortie sympa.
*je n'ai (presque) pas utilisé mon pousseur habituel !
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27km
+231m/-251m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.78 km
3556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
251 m
348 m
205 m
232 m

Date et durée

28 janvier 2015
09:38
28 janvier 2015
11:47
02h09m42s
1h53m15s
00h16m27s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

38 km/h
au km 13.9

485 m/h
0h20m49s

-1227 m/h
0h10m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h53m15s

502 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:1750 - 99 w00:48:36100 - 149 w00:17:34150 - 199 w00:04:31200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m263 watts2m248 watts5m159 watts10m133 watts20m109 watts40m91 watts1h75 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
https://www.visugpx.com/HZZNAm7XLl
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