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remise en jambes le lundi de PaquesCyclotourisme

Une petite remise en jambes cyclo-touristique, ce lundi de Pâques, sous un ciel un peu voile.
Au retour, le GPS est aller se perdre en profondeur (numérique), ce qui fait plus de dénivelé que la réalité.
Actions
56 km
+246 m/-228 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


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Segments

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Détails

Jean.

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Longueur et nombre de points

56.15 km
1858 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
228 m
269 m
168 m
226 m

Date et durée

02 avril 2018
11:31
02 avril 2018
14:55
03:23:42
03:10:32
00:13:10

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 35.8

860 m/h
0h18m23s

-1353 m/h
0h09m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h10m32s

943 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2850 - 99 w01:00:49100 - 149 w00:51:12150 - 199 w00:12:28200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:02:44

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s740 watts1m721 watts2m670 watts5m388 watts10m249 watts20m225 watts40m161 watts1h140 watts

Plus

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13619129 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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