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remise en jambes le lundi de Paques (Cyclotourisme)

Une petite remise en jambes cyclo-touristique, ce lundi de Pâques, sous un ciel un peu voile.
Au retour, le GPS est aller se perdre en profondeur (numérique), ce qui fait plus de dénivelé que la réalité.
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56km
+246m/-228m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Jean.

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Length and number of waypoints

56.15 km
1858 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 5 points
245 m
228 m
269 m
168 m
226 m

Date et durée

02 avril 2018
11:31
02 avril 2018
14:55
03h23m42s
3h09m00s
00h14m42s

Vitesse et denivelés horaires

17.8 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 35.8

873 m/h
0h17m46s

-1353 m/h
0h09m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
3h09m00s

957 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:1450 - 99 w01:00:49100 - 149 w00:51:19150 - 199 w00:12:21200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:02:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s652 watts1m614 watts2m429 watts5m250 watts10m167 watts20m154 watts40m120 watts1h111 watts

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13619129 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Grenoble · Les plus belles randonnées autour de Grenoble
https://www.visugpx.com/HO3fYDlAlD
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