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Cajol le 27.09.2016

vélo sur les coteaux le 27 .09.16VTT

Sortie vtt par les coteaux et retour par la plaine de l'Adour. Après un départ avec une météo curieuse, le soleil est venu nous réchauffer. La montée des coteaux reste soutenue .
une balade type famille tout de même .
Actions
3D
29.8 km
+202 m/-207 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.81 km
1179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
208 m
377 m
245 m
289 m

Date et durée

27 septembre 2016
10:41
27 septembre 2016
12:53
02:12:12
01:57:55
00:14:17

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 7.2

450 m/h
0h12m49s

-1510 m/h
0h04m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
1h57m55s

584 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1650 - 99 w00:46:47100 - 149 w00:32:19150 - 199 w00:07:38200 - 249 w00:04:01250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m273 watts2m246 watts5m196 watts10m159 watts20m125 watts40m109 watts1h109 watts

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7310215 [Légende]
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