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bricoleboy le 03.04.2016

SM_magny les hameaux_ sortie du 03/04/16VTT

boue, boue boue avec des montées impossible compte tenu du peu de grips
quelques singles sympa, mais a refaire quand les chemins seront secs !
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3D
26 km
+333 m/-332 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.02 km
2527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
333 m
177 m
86 m
141 m

Date et durée

03 avril 2016
09:20
03 avril 2016
12:07
02:47:05
02:20:31
00:26:34

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 4.3

340 m/h
0h34m41s

-637 m/h
0h17m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h20m31s

495 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1950 - 99 w00:28:14100 - 149 w00:15:24150 - 199 w00:12:05200 - 249 w00:04:03250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m312 watts2m256 watts5m222 watts10m214 watts20m170 watts40m138 watts1h121 watts

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