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Hamster le 23.06.2013

D- Rando d’Espalion 2013 VTT

« Rando d’Espalion 2013 » - Est de St Geniez - Sud d’Espalion (40 km - 726 m )
US-CERGY-CYCLO-AUBRAC
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3D
40.4 km
+845 m/-834 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.39 km
1557 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
845 m
834 m
812 m
330 m
550 m

Date et durée

23 juin 2013
08:37
23 juin 2013
11:51
03:14:04
02:48:27
00:25:37

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 37

613 m/h
1h11m17s

-1495 m/h
0h30m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h48m27s

1032 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5950 - 99 w00:27:30100 - 149 w00:27:49150 - 199 w00:30:54200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:05:18300 - 349 w00:01:55+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1024 watts1m812 watts2m589 watts5m311 watts10m222 watts20m182 watts40m166 watts1h159 watts

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2438SB - Espalion / Estaing 2439SB - Rodez / Laissac
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