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VTT du mercredi 28 juin 2017 (à 3) (VTT)

" Ici l'eau ne sert qu'à faire cuire les pommes de terre", c'est ce qui est écrit sur les tee-shirt du bistrot Melac. Effectivement Jacques n'aime pas l'eau, et c'est par crainte de la pluie qu'il n'a pas participé à notre sortie. Mauvaise pioche : pas une seule goutte et un terrain sec malgré l'orage de la nuit dernière...
Température tempérée, un peu de vent et quelques nuages : bonnes conditions au final pour un parcours de 22 km peu original.
Ghislaine a caracolé en tête et moi en queue (suscitant la pitié de Christian qui m'a poussé dans les côtes, merci à lui), Chris bossait par solidarité !
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22km
+102m/-116m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.23 km
995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
116 m
272 m
213 m
234 m

Date et durée

28 juin 2017
09:35
28 juin 2017
11:19
01h43m28s
1h36m28s
00h07m00s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 21.3

332 m/h
0h10m46s

-1021 m/h
0h04m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h36m28s

365 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:4650 - 99 w00:42:00100 - 149 w00:16:26150 - 199 w00:02:03

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s168 watts1m157 watts2m145 watts5m124 watts10m102 watts20m88 watts40m83 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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