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Lamomi95 le 04.05.2019

Greoux - Allemagne -en-Provence boucle HW 2019 (VTT)

30km
+609m/-609m
03:00
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Gréoux - Allemagne -en-Provence boucle HW 2019.
Trace réalisée le samedi 4 mai 2019
Départ (et retour) au pont de Gréoux-les-Bains.
Magnifique rando sous le soleil.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.17 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
608 m
610 m
582 m
301 m
432 m

Date et durée

04 mai 2019
12:44
04 mai 2019
16:52
04h08m11s
3h03m29s
01h04m42s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 15.6

380 m/h
1h12m52s

-1206 m/h
0h24m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h03m29s

688 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:1950 - 99 w01:06:14100 - 149 w00:27:27150 - 199 w00:10:12200 - 249 w00:00:47250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m272 watts2m199 watts5m166 watts10m155 watts20m135 watts40m101 watts1h74 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gréoux-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Gréoux-les-Bains
https://www.visugpx.com/GigEiIbWQW
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