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Saint romain de lerpsVTT

Bel enchaînement de singles du coin, technique et costaud : le top !
Les bords du rhône km 40 à éviter si les vannes du barrage sont ouvertes
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42 km
+1106 m/-1101 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.82 km
3815 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1105 m
1102 m
619 m
108 m
364 m

Date et durée

07 juin 2020
12:42
07 juin 2020
16:13
03h31m11s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 36.3

577 m/h
1h42m13s

-1432 m/h
0h40m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h31m11s

1189 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:3650 - 99 w00:34:44100 - 149 w00:47:00150 - 199 w00:40:42200 - 249 w00:13:00250 - 299 w00:04:28300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s387 watts1m341 watts2m270 watts5m219 watts10m187 watts20m178 watts40m148 watts1h125 watts

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Itinéraires VTT autour de Glun · Les plus belles randonnées autour de Glun
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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux