Sortie par 0°C du club BVA Bolbec VTT Aventure.
Départ du parking du pont de Normandie.
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Longueur et nombre de points
34.77 km
2035 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
486 m
486 m
152 m
1 m
74 m
Date et durée
17 décembre 2017
08:54
17 décembre 2017
11:53
02h58m56s
2h38m28s
00h20m28s
Vitesse et denivelés horaires
13.2 km/h
Détail »
50.8 km/h
au km 32.6
692 m/h
0h23m08s
-1302 m/h
0h13m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 2 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 3 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 4 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 5 | 03'45" | 16 km/h | |
| 6 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 7 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 8 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 9 | 04'42" | 12.8 km/h | 07'09" |
| 10 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 11 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 12 | 03'19" | 18.1 km/h | 07'18" |
| 13 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 14 | 04'38" | 13 km/h | |
| 15 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 16 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 17 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 18 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 19 | 04'22" | 13.7 km/h | 02'33" |
| 20 | 04'18" | 14 km/h | |
| 21 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 22 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 23 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 24 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 25 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 26 | 03'00" | 20 km/h | |
| 27 | 04'15" | 14.1 km/h | 03'28" |
| 28 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 29 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 30 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 31 | 03'45" | 16 km/h | |
| 32 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 33 | 01'21" | 44.2 km/h | |
| 34 | 02'25" | 24.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
87 bpm
168 bpm
133 bpm
61% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
77 Watts
2h38m28s
704 Cal
267 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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35km
+486m/-486m
02:45
