Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
webmaster@bolbecvttaventure le 17.12.2017

VTT Pont de NormandieVTT

Sortie par 0°C du club BVA Bolbec VTT Aventure.
Départ du parking du pont de Normandie.
Actions
3D
34.8 km
+486 m/-486 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

34.78 km
2035 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
486 m
486 m
152 m
1 m
74 m

Date et durée

17 décembre 2017
08:54
17 décembre 2017
11:53
02:59:01
02:38:33
00:20:28

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

51 km/h
au km 32.7

662 m/h
0h23m30s

-1503 m/h
0h11m25s

Fréquence cardiaque

87 bpm
168 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:41:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:52:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:28FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:46FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h38m33s

692 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4750 - 99 w00:43:32100 - 149 w00:28:30150 - 199 w00:06:51200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:00:37+ 350 w00:01:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s650 watts1m611 watts2m458 watts5m338 watts10m216 watts20m153 watts40m125 watts1h107 watts

Plus

Affichée 2443 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
9413928 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de La Rivière-Saint-Sauveur · Les plus belles randonnées autour de La Rivière-Saint-Sauveur
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/GRfok1Zzsv
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1711OT - Honfleur / Deauville / Cabourg / Trouville-sur-Mer 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER