Sortie par 0°C du club BVA Bolbec VTT Aventure.
Départ du parking du pont de Normandie.
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35km

+504m/-503m

02:30


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Length and number of waypoints

34.98 km

2035 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 3 points

503 m

504 m

152 m

1 m

76 m
Date et durée

17 décembre 2017
08:54

17 décembre 2017
11:53

02h59m01s

2h37m06s

00h21m55s
Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

51 km/h
au km 32.8

712 m/h
0h23m10s

-1721 m/h
0h09m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'38" | 16.5 km/h | |
2 | 04'36" | 13.1 km/h | |
3 | 02'38" | 22.8 km/h | |
4 | 04'09" | 14.4 km/h | 00'02" |
5 | 03'44" | 16.1 km/h | |
6 | 05'01" | 11.9 km/h | |
7 | 04'34" | 13.2 km/h | 00'34" |
8 | 10'17" | 5.8 km/h | 00'02" |
9 | 04'47" | 12.6 km/h | 07'03" |
10 | 03'47" | 15.8 km/h | 01'12" |
11 | 03'49" | 15.7 km/h | 00'01" |
12 | 03'29" | 17.3 km/h | 07'04" |
13 | 03'23" | 17.8 km/h | |
14 | 04'20" | 13.8 km/h | |
15 | 06'32" | 9.2 km/h | |
16 | 10'00" | 6 km/h | |
17 | 03'28" | 17.3 km/h | |
18 | 06'51" | 8.8 km/h | |
19 | 04'32" | 13.2 km/h | 02'29" |
20 | 04'17" | 14 km/h | |
21 | 04'16" | 14 km/h | |
22 | 05'08" | 11.7 km/h | |
23 | 04'44" | 12.7 km/h | |
24 | 05'48" | 10.3 km/h | |
25 | 08'39" | 6.9 km/h | |
26 | 03'19" | 18.1 km/h | |
27 | 04'13" | 14.2 km/h | 03'28" |
28 | 02'36" | 23 km/h | |
29 | 03'06" | 19.4 km/h | |
30 | 03'29" | 17.2 km/h | |
31 | 03'31" | 17 km/h | |
32 | 03'58" | 15.1 km/h | |
33 | 01'33" | 38.9 km/h | |
34 | 02'01" | 29.8 km/h | |
Fréquence cardiaque

80 bpm

168 bpm

133 bpm
61% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h37m06s

721 Cal
275 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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