Poigny la foret, La boissière école, Nogent le Roi, Maintenon
Actions 3D 59.6 km
+396 m/-408 m
02:22
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Longueur et nombre de points 59.63 km
1935 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
408 m
196 m
75 m
132 m
Date et durée 23 avril 2018
23 avril 2018
02:25:32
02:22:34
00:02:58
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
47.8 km/hau km 22.2
877 m/h0h11m01s
-1331 m/h0h10m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 22.9 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'21" 25.6 km/h 5 02'16" 26.5 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'05" 28.8 km/h 10 02'14" 26.8 km/h 11 02'16" 26.6 km/h 12 02'12" 27.3 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'18" 26 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 02'10" 27.6 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'17" 26.2 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 01'40" 22 02'26" 24.7 km/h 23 01'46" 33.8 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'14" 26.9 km/h 26 01'56" 30.9 km/h 27 02'16" 26.6 km/h 28 02'11" 27.6 km/h 29 02'20" 25.8 km/h 30 02'03" 29.4 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 01'58" 30.6 km/h 34 02'25" 24.9 km/h 35 02'47" 21.5 km/h 36 02'34" 23.3 km/h 37 02'47" 21.6 km/h 01'18" 38 02'01" 29.7 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'16" 26.4 km/h 41 02'11" 27.4 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'12" 27.2 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 02'49" 21.3 km/h 48 02'53" 20.9 km/h 49 02'18" 26.2 km/h 50 02'29" 24.1 km/h 51 02'27" 24.4 km/h 52 02'10" 27.7 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 03'02" 19.8 km/h 56 01'41" 35.6 km/h 57 02'18" 26.2 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts2h22m34s
1242 Cal523 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:38 50 - 99 w 00:14:43 100 - 149 w 00:29:13 150 - 199 w 00:42:08 200 - 249 w 00:21:46 250 - 299 w 00:11:14 300 - 349 w 00:02:23 + 350 w 00:01:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 435 watts 2m 333 watts 5m 243 watts 10m 220 watts 20m 195 watts 40m 173 watts 1h 167 watts
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