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jnavelo le 30.07.2018

vr sortie du rayon dimanche (Cyclotourisme)

65km
+244m/-247m
02:30
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sortie du rayon avec 4 coureurs,un peu de pluie et beaucoup de vent sud ouest.très bonne sortie

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.5 km
2077 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
247 m
76 m
19 m
45 m

Date et durée

29 juillet 2018
10:45
29 juillet 2018
13:19
02h33m19s
2h23m20s
00h09m59s

Vitesse et denivelés horaires

27.4 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 48.8

836 m/h
0h02m17s

-1394 m/h
0h02m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

185 Watts
2h23m20s

1520 Cal
636 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0250 - 99 w00:12:15100 - 149 w00:25:20150 - 199 w00:36:41200 - 249 w00:32:12250 - 299 w00:17:10300 - 349 w00:08:38+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m383 watts2m373 watts5m330 watts10m303 watts20m294 watts40m263 watts1h245 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
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