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Un fourchu avec la team (VTT)

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29km
+1398m/-1400m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

29.49 km
4923 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1397 m
1400 m
2071 m
721 m
1511 m

Date et durée

01 juin 2020
10:20
01 juin 2020
15:07
04h46m09s
3h37m29s
01h08m40s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 23

563 m/h
2h23m21s

-2604 m/h
0h31m10s

Fréquence cardiaque

52 bpm
152 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:43:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
3h37m29s

1471 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:4450 - 99 w00:24:25100 - 149 w00:47:30150 - 199 w00:46:59200 - 249 w00:41:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m239 watts2m235 watts5m226 watts10m220 watts20m215 watts40m206 watts1h198 watts

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144312114 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Bourg-d'Oisans · Les plus belles randonnées autour de Le Bourg-d'Oisans
https://www.visugpx.com/GBhw9PxbOf
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