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GTJ-4 (VTT)

US-CERGY-CYCLO
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46km
+824m/-713m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

45.7 km
3757 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
823 m
713 m
1277 m
1012 m
1170 m

Date et durée

01 juillet 2015
08:39
01 juillet 2015
18:47
10h08m15s
4h06m54s
06h01m21s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 21.2

422 m/h
1h37m19s

-847 m/h
0h41m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
4h06m54s

1081 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:32:2850 - 99 w00:48:32100 - 149 w01:33:18150 - 199 w00:11:15200 - 249 w00:00:11300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m238 watts2m172 watts5m169 watts10m157 watts20m147 watts40m125 watts1h107 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chapelle-des-Bois · Les plus belles randonnées autour de Chapelle-des-Bois
https://www.visugpx.com/G36Rx5NS2r
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