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rando St Wandrille DuclairVTT

sortie club Bolbec VTT Aventure
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32 km
+538 m/-538 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.1 km
749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
538 m
126 m
12 m
80 m

Date et durée

01 novembre 2015
08:36
01 novembre 2015
11:41
03h05m15s
2h37m54s
00h27m21s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 4.4

493 m/h
0h50m57s

-933 m/h
0h30m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h37m54s

691 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:4550 - 99 w00:25:59100 - 149 w00:23:59150 - 199 w00:15:41200 - 249 w00:06:56250 - 299 w00:04:28300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m359 watts2m308 watts5m238 watts10m212 watts20m163 watts40m119 watts1h96 watts

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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine