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ASCVTT le 28.02.2018

La Ritalie...c'est bien aussi (VTT)

35km
+1406m/-1394m
03:30
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CR : http://www.ascvtt.com/2017/03/11/la-ritalie-cest-bien-aussi/

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.99 km
2738 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1406 m
1394 m
537 m
30 m
244 m

Date et durée

11 mars 2017
09:08
11 mars 2017
14:49
05h41m32s
3h32m55s
02h08m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 18.1

622 m/h
2h01m38s

-1431 m/h
0h53m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h32m55s

1314 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:30:2950 - 99 w00:22:47100 - 149 w00:27:02150 - 199 w00:45:45200 - 249 w00:23:52250 - 299 w00:08:43300 - 349 w00:02:27+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m336 watts2m299 watts5m249 watts10m212 watts20m193 watts40m168 watts1h158 watts

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Itinéraires VTT autour de Castellar · Les plus belles randonnées autour de Castellar
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