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2017.06.13 (Cyclotourisme)

La croix Pater, Les étangs de Hollande, Le Perray en Yvelines, Sonchamps
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70km
+419m/-417m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.76 km
1984 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
417 m
197 m
106 m
157 m

Date et durée

13 juin 2017
16:34
13 juin 2017
19:18
02h44m46s

Vitesse et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 53.6

908 m/h
0h14m36s

-1242 m/h
0h08m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
2h44m46s

1483 Cal
540 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3950 - 99 w00:17:36100 - 149 w00:27:25150 - 199 w01:02:47200 - 249 w00:21:44250 - 299 w00:10:11300 - 349 w00:04:25+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s732 watts1m383 watts2m339 watts5m297 watts10m224 watts20m189 watts40m171 watts1h167 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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