Sortie empruntant en grande partie les chemins balisés VTT FFC.
Très roulant avec quand même quelques petites grimpettes bien raides.
une petite descente ludique vers les Crozes.
Actions 35km
+1148m/-1141m
02:45
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Length and number of waypoints 35.18 km
9478 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1147 m
1141 m
437 m
133 m
269 m
Date et durée 14 février 2016 13:16
14 février 2016 16:01
02h44m20s
2h43m49s
00h00m31s
Vitesse et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
52.9 km/hau km 22.8
695 m/h1h17m25s
-1364 m/h0h39m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'22" 11.2 km/h 2 05'44" 10.5 km/h 3 05'22" 11.2 km/h 4 04'15" 14.1 km/h 5 05'27" 11 km/h 6 07'46" 7.7 km/h 7 06'37" 9.1 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 02'54" 20.7 km/h 10 07'25" 8.1 km/h 11 04'01" 14.9 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 06'05" 9.9 km/h 15 06'30" 9.2 km/h 16 07'37" 7.9 km/h 17 06'20" 9.5 km/h 18 04'21" 13.8 km/h 19 03'25" 17.6 km/h 20 03'58" 15.1 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 04'01" 15 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 05'45" 10.4 km/h 25 04'09" 14.5 km/h 00'08" 26 04'22" 13.7 km/h 27 05'21" 11.2 km/h 28 06'23" 9.4 km/h 29 06'25" 9.3 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 02'03" 29.3 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 03'56" 15.3 km/h 34 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 114 Watts2h43m49s
1074 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:58:54 50 - 99 w 00:18:04 100 - 149 w 00:27:16 150 - 199 w 00:26:19 200 - 249 w 00:16:25 250 - 299 w 00:07:29 300 - 349 w 00:04:26 + 350 w 00:04:37 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 549 watts 1m 410 watts 2m 328 watts 5m 259 watts 10m 199 watts 20m 186 watts 40m 139 watts 1h 139 watts Plus Affiché 638 fois, téléchargé 43 fois
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