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Nebian, cabrières, les CrozesVTT

Sortie empruntant en grande partie les chemins balisés VTT FFC.
Très roulant avec quand même quelques petites grimpettes bien raides.
une petite descente ludique vers les Crozes.
Actions
34 km
+1066 m/-1068 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.34 km
9478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1065 m
1069 m
435 m
133 m
268 m

Date et durée

14 février 2016
13:16
14 février 2016
16:01
02:44:20

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 22.7

613 m/h
1h23m42s

-1410 m/h
0h38m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h44m20s

1075 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:2250 - 99 w00:18:48100 - 149 w00:28:05150 - 199 w00:28:37200 - 249 w00:15:48250 - 299 w00:07:44300 - 349 w00:04:10+ 350 w00:03:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m397 watts2m324 watts5m256 watts10m193 watts20m182 watts40m139 watts1h138 watts

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2643ET - Clermont-L'Herault 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou 2644OT - Pezenas / Murviel Les Beziers