Sortie empruntant en grande partie les chemins balisés VTT FFC.
Très roulant avec quand même quelques petites grimpettes bien raides.
une petite descente ludique vers les Crozes.
Actions 34 km
+1066 m/-1068 m
02:45
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Longueur et nombre de points 34.34 km
9478 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1065 m
1069 m
435 m
133 m
268 m
Date et durée 14 février 2016 13:16
14 février 2016 16:01
02:44:20
Vitesse et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
52.6 km/hau km 22.7
613 m/h1h23m42s
-1410 m/h0h38m40s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.7 km/h 2 05'52" 10.2 km/h 3 05'16" 11.4 km/h 4 04'14" 14.2 km/h 5 05'34" 10.8 km/h 6 08'09" 7.4 km/h 7 06'22" 9.4 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 07'37" 7.9 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 03'05" 19.5 km/h 14 05'50" 10.3 km/h 15 07'03" 8.5 km/h 16 07'42" 7.8 km/h 17 05'43" 10.5 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 03'04" 19.5 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 04'38" 13 km/h 22 04'04" 14.8 km/h 23 02'25" 24.8 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 04'10" 14.4 km/h 26 04'33" 13.2 km/h 27 05'49" 10.3 km/h 28 06'17" 9.6 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 03'20" 18 km/h 31 02'06" 28.5 km/h 32 02'31" 23.9 km/h 33 03'53" 15.4 km/h 34 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h44m20s
1075 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:22 50 - 99 w 00:18:48 100 - 149 w 00:28:05 150 - 199 w 00:28:37 200 - 249 w 00:15:48 250 - 299 w 00:07:44 300 - 349 w 00:04:10 + 350 w 00:03:37 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 397 watts 2m 324 watts 5m 256 watts 10m 193 watts 20m 182 watts 40m 139 watts 1h 138 watts Plus Affiché 721 fois, téléchargé 45 fois
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