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Nebian, cabrières, les Crozes (VTT)

Sortie empruntant en grande partie les chemins balisés VTT FFC.
Très roulant avec quand même quelques petites grimpettes bien raides.
une petite descente ludique vers les Crozes.
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34km
+1066m/-1068m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.33 km
9478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1065 m
1069 m
438 m
133 m
268 m

Date et durée

14 février 2016
13:16
14 février 2016
16:01
02h44m11s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

48 km/h
au km 22.4

686 m/h
1h16m00s

-1491 m/h
0h36m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
2h44m11s

1072 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:0650 - 99 w00:18:17100 - 149 w00:28:10150 - 199 w00:28:41200 - 249 w00:15:47250 - 299 w00:08:00300 - 349 w00:03:51+ 350 w00:03:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m395 watts2m323 watts5m255 watts10m192 watts20m182 watts40m138 watts1h138 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Clermont-l'Hérault · Les plus belles randonnées autour de Clermont-l'Hérault
https://www.visugpx.com/FJFYOe7t67
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Clermont-L'Herault (2643ET) Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)