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Ventoux 09/2015 (Cyclotourisme)

Virée au Ventoux juste avant la rentrée !!
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90km
+2015m/-2000m
05:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

90.37 km
387 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2014 m
2001 m
1868 m
85 m
685 m

Date et durée

10 septembre 2015
11:56
10 septembre 2015
17:12
05h15m33s
5h03m06s
00h12m27s

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

68 km/h
au km 59.8

682 m/h
2h42m03s

-3273 m/h
0h31m30s

Fréquence cardiaque

91 bpm
156 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:34:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:31:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:17FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
5h03m06s

2617 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:3850 - 99 w00:37:21100 - 149 w01:10:05150 - 199 w01:21:40200 - 249 w00:41:51250 - 299 w00:12:14300 - 349 w00:06:56+ 350 w00:08:17

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s785 watts1m632 watts2m527 watts5m328 watts10m237 watts20m211 watts40m195 watts1h179 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Carpentras · Les plus belles randonnées autour de Carpentras
https://www.visugpx.com/FEv8gNfwct
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