US-CERGY-CYCLO
US-CERGY-CYCLO-RANDO-2016
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21km
+174m/-177m
06:00
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Length and number of waypoints
20.59 km
187 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
174 m
177 m
159 m
22 m
68 m
Date et durée
06 juin 2016
14:08
06 juin 2016
20:20
06h12m00s
6h02m00s
00h10m00s
Vitesse et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
13 km/h
au km 6.6
136 m/h
0h32m00s
-134 m/h
0h42m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'00" |
| 5 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 14 | 25'31" | 2.4 km/h | |
| 15 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 16 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 17 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 18 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 19 | 20'36" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 20 | 34'37" | 1.7 km/h | 02'00" |
Puissance moyenne & dépense calorique
15 Watts
6h02m00s
318 Cal
53 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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