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NoP le 19.11.2016

VTT club Narcastet 19 nov 2016 (VTT)

32km
404m
02:45
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VTT club Narcastet 19 nov 2016
Petite rando sympa, avec du beau temps...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.73 km
1084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
406 m
403 m
201 m
265 m

Date et durée

19 novembre 2016
08:46
19 novembre 2016
12:27
03h40m46s
2h45m12s
00h55m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 29.6

502 m/h
0h40m09s

-626 m/h
0h32m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h45m12s

694 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:4350 - 99 w00:42:34100 - 149 w00:36:06150 - 199 w00:15:36200 - 249 w00:03:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m235 watts2m207 watts5m182 watts10m180 watts20m148 watts40m104 watts1h85 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Narcastet · Les plus belles randonnées autour de Narcastet
https://www.visugpx.com/F3m0K08gIR
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