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2021-04-05 10:01:12 [Suunto App]Cyclotourisme

Actions
141 km
+2389 m/-2387 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

141.15 km
17831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2388 m
2388 m
1379 m
219 m
692 m

Date et durée

05 avril 2021
10:01
05 avril 2021
16:30
06:29:24
06:17:46
00:11:38

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

79.8 km/h
au km 92.6

743 m/h
2h44m22s

-2403 m/h
0h45m09s

Fréquence cardiaque

42 bpm
144 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:23:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:06:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

175 Watts
6h17m46s

3789 Cal
602 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0650 - 99 w00:18:53100 - 149 w00:41:12150 - 199 w02:13:44200 - 249 w01:45:13250 - 299 w00:21:39300 - 349 w00:11:11+ 350 w00:04:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s624 watts1m563 watts2m383 watts5m327 watts10m284 watts20m256 watts40m231 watts1h223 watts

Plus

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357591159 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3336OT - La Mure/Valbonnais
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