boucle de Chevreuse aux étangs de Hollande empruntant en grande partie les pistes cyclables de la forêt de rambouillet.
Actions 57 km
+446 m/-448 m
03:00
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Longueur et nombre de points 57.01 km
5248 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
448 m
197 m
78 m
154 m
Date et durée 23 septembre 2020
23 septembre 2020
03:16:46
03:01:20
00:15:26
Vitesse et denivelés horaires 18.9 km/hDétail »
41 km/hau km 45.7
724 m/h0h16m06s
-1085 m/h0h09m56s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 03'26" 17.5 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 05'18" 11.3 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 04'09" 14.5 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 04'40" 9 03'26" 17.4 km/h 10 03'05" 19.5 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 03'09" 19 km/h 19 03'31" 17 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 03'02" 19.7 km/h 24 03'19" 18.1 km/h 25 03'24" 17.7 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 09'02" 27 03'21" 17.9 km/h 28 03'13" 18.7 km/h 29 03'14" 18.5 km/h 30 02'32" 23.8 km/h 31 03'53" 15.4 km/h 32 02'59" 20.1 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 02'54" 20.7 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 01'44" 37 02'23" 25.1 km/h 38 03'32" 16.9 km/h 39 04'43" 12.7 km/h 40 03'08" 19.1 km/h 41 03'58" 15.1 km/h 42 03'13" 18.7 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'51" 21.1 km/h 46 03'04" 19.5 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'52" 21 km/h 51 02'20" 25.8 km/h 52 02'11" 27.5 km/h 53 03'06" 19.4 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'44" 22 km/h 56 02'08" 28.2 km/h 57 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h01m20s
902 Cal299 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:11 50 - 99 w 01:00:54 100 - 149 w 00:47:36 150 - 199 w 00:15:06 200 - 249 w 00:05:56 250 - 299 w 00:01:30 300 - 349 w 00:00:36 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 297 watts 2m 238 watts 5m 177 watts 10m 148 watts 20m 121 watts 40m 115 watts 1h 97 watts Plus Affiché 176 fois, téléchargé 22 fois
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