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La Mazar'Yvette 2019 53km (VTT)

Randonnée "Mazar'Yvette 2019" parcours 53km
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51km
+814m/-816m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.57 km
5631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
813 m
817 m
148 m
61 m
115 m

Date et durée

26 mai 2019
08:34
26 mai 2019
13:19
04h44m37s
4h01m15s
00h43m22s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 13.4

456 m/h
1h09m14s

-1033 m/h
0h29m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
4h01m15s

1033 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:27:3150 - 99 w01:02:58100 - 149 w00:40:10150 - 199 w00:20:20200 - 249 w00:10:40250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m305 watts2m286 watts5m210 watts10m153 watts20m111 watts40m96 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de La Ferté-Alais · Les plus belles randonnées autour de La Ferté-Alais
https://www.visugpx.com/EXhtjj2bAH
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