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superbe sortie très techniqueVTT

sortie club BVA du 08/07/2018 en forêt du Trait.
Singles peu visibles, technique et ludique, avec des passages inoubliables à descendre!
Actions
37 km
+835 m/-835 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.97 km
1651 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
834 m
835 m
139 m
6 m
88 m

Date et durée

08 juillet 2018
08:24
08 juillet 2018
12:13
03:48:59
03:19:00
00:29:59

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 30.9

572 m/h
1h00m03s

-674 m/h
0h52m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h19m00s

822 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3050 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:23:11150 - 199 w00:14:19200 - 249 w00:12:39250 - 299 w00:05:53300 - 349 w00:01:56+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s443 watts1m412 watts2m306 watts5m290 watts10m254 watts20m194 watts40m166 watts1h154 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine