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boue troude 2016 45 km (VTT)

46km
809m
03:15
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Randonnée organisée à Bourgtheroulde-Infreville le 9 octobre 2016. Parcours extrêmement sec, beaucoup de singles ludiques, peu de D sur la première partie mais ludique, très beau parcours amusant et fatigant.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.8 km
1808 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
809 m
811 m
144 m
40 m
107 m

Date et durée

09 octobre 2016
08:09
09 octobre 2016
11:54
03h44m44s
3h08m12s
00h36m32s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 2.9

535 m/h
0h52m22s

-1188 m/h
0h25m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h08m12s

1001 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3250 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:45:44150 - 199 w00:25:42200 - 249 w00:09:22250 - 299 w00:04:24300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m331 watts2m259 watts5m180 watts10m146 watts20m125 watts40m111 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Bourgtheroulde-Infreville · Les plus belles randonnées autour de Bourgtheroulde-Infreville
https://www.visugpx.com/EKZlfa31e8
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