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boue troude 2016 45 km (VTT)

Randonnée organisée à Bourgtheroulde-Infreville le 9 octobre 2016. Parcours extrêmement sec, beaucoup de singles ludiques, peu de D sur la première partie mais ludique, très beau parcours amusant et fatigant.
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46km
+809m/-810m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.8 km
1808 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
809 m
811 m
143 m
41 m
107 m

Date et durée

09 octobre 2016
08:09
09 octobre 2016
11:54
03h44m44s
3h10m46s
00h33m58s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 2.7

548 m/h
0h50m28s

-1142 m/h
0h27m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
3h10m46s

1000 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:2850 - 99 w00:36:54100 - 149 w00:46:54150 - 199 w00:25:08200 - 249 w00:08:58250 - 299 w00:04:28300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m331 watts2m259 watts5m180 watts10m145 watts20m125 watts40m111 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Bourgtheroulde-Infreville · Les plus belles randonnées autour de Bourgtheroulde-Infreville
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