parcours de 40 km de la Cinglotrouvillaise edition 2016
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.37 km
3751 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
752 m
751 m
155 m
20 m
101 m
Date et durée 26 juin 2016 08:24
26 juin 2016 11:12
02:48:29
02:27:02
00:21:27
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
40.5 km/hau km 16.7
625 m/h0h50m57s
-1438 m/h0h22m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 05'18" 2 03'59" 15.1 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 03'16" 18.3 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 02'31" 23.8 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 04'20" 13.8 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'56" 20.4 km/h 02'16" 13 03'52" 15.5 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 04'01" 15 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'49" 21.2 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 04'14" 14.2 km/h 06'22" 22 06'16" 9.6 km/h 23 06'42" 9 km/h 24 04'40" 12.8 km/h 25 05'50" 10.3 km/h 26 06'20" 9.5 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 06'10" 9.7 km/h 32 02'59" 20.1 km/h 33 05'08" 11.7 km/h 34 02'18" 26 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 03'41" 16.3 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 05'26" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts2h27m02s
887 Cal362 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:04 50 - 99 w 00:29:23 100 - 149 w 00:28:03 150 - 199 w 00:24:57 200 - 249 w 00:11:32 250 - 299 w 00:04:48 300 - 349 w 00:02:16 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 357 watts 1m 328 watts 2m 302 watts 5m 257 watts 10m 221 watts 20m 175 watts 40m 167 watts 1h 155 watts
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Cartes IGN correspondantes