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spego le 09.09.2018

crevaison du dimancheCyclotourisme

tour du dimanche et crevaison a brie comte robert 'je suis a 15 km de ma maison savigny le temple) la 1ERE crevaison en 18 ans de velo de route
manque de pot pas de chambre de secour mais des rustines.....mais la colle à séché !
et des cyclistes qui n'ont que des chambres et préfère les garder si ou cas ou ils crèvent...donc je colle la rustine àvec de la salive et je prie pour que ça tienne avec la pression de gonflage.INCROYABLE ça tiens juqu'a la gare de savigny (2km de chez moi)le plus difficile est fait donc je regonfle 3 fois le temps de rentré OUF et comble de malchance ma femme prends sont VTC et crevé aussi donc au boulot cet apres midi BON DIMANCHE
Actions
40 km
+113 m/-121 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.31 km
2682 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
121 m
86 m
40 m
73 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:55
09 septembre 2018
11:23
02:27:49
01:54:18
00:33:31

Vitesses et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 20.9

955 m/h
0h02m13s

-1329 m/h
0h01m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
1h54m18s

864 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3550 - 99 w00:07:43100 - 149 w00:10:08150 - 199 w00:19:48200 - 249 w00:20:53250 - 299 w00:13:00300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m395 watts2m363 watts5m314 watts10m273 watts20m238 watts40m224 watts1h212 watts

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9512816 [Légende]
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