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Olargues : montée de Fontfroide (Cyclotourisme)

Olargues : montée de Fontfroide
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11km
+776m/-22m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

11.3 km
522 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
776 m
22 m
976 m
222 m
595 m

Date et durée

15 août 2015
10:00
15 août 2015
11:06
01h05m53s
1h05m51s
00h00m02s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 7.7

779 m/h
0h56m03s

-338 m/h
0h01m22s

Fréquence cardiaque

72 bpm
113 bpm

89 bpm
24% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:05:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

183 Watts
1h05m51s

693 Cal
631 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0850 - 99 w00:05:09100 - 149 w00:11:55150 - 199 w00:16:37200 - 249 w00:15:38250 - 299 w00:06:56300 - 349 w00:02:29+ 350 w00:02:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s374 watts1m365 watts2m350 watts5m244 watts10m229 watts20m206 watts40m185 watts1h182 watts

Plus

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6011294 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Olargues · Les plus belles randonnées autour de Olargues
https://www.visugpx.com/DxZzHe6G2O
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