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STU 2016 16km (Course à pied)

Voici le tracé du Sainté Trail Urbain 2016 version 16 km
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16km
+308m/-310m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.03 km
247 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
311 m
632 m
489 m
551 m

Date et durée

03 octobre 2016
11:35
03 octobre 2016
19:47
08h12m00s
7h30m00s
00h42m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 15.5

137 m/h
1h48m00s

-135 m/h
1h38m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

25 Watts
7h30m00s

656 Cal
87 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:40:0050 - 99 w00:26:00100 - 149 w00:04:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s115 watts1m112 watts2m103 watts5m63 watts10m44 watts20m37 watts40m28 watts1h28 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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Massif du Pilat (2933ET) Saint-Etienne (Loire)  (2933O)