Actions 3D 88.3 km
+870 m/-826 m
04:26
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Longueur et nombre de points 88.31 km
6585 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
869 m
827 m
307 m
155 m
221 m
Date et durée 13 juillet 2020
13 juillet 2020
05:19:10
04:26:11
00:52:59
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
58.2 km/hau km 56.7
551 m/h1h04m15s
-2136 m/h0h17m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'13" 27.1 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 02'25" 24.8 km/h 4 02'25" 24.7 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'32" 23.6 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 03'02" 19.8 km/h 11 02'52" 21 km/h 12 02'42" 22.3 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'04" 29.1 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 04'03" 14.8 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 07'42" 25 02'21" 25.5 km/h 26 01'21" 44.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 01'32" 39.3 km/h 29 01'25" 42.2 km/h 30 01'30" 39.9 km/h 31 03'33" 16.9 km/h 32 01'42" 35.2 km/h 33 01'32" 39.3 km/h 34 01'55" 31.3 km/h 35 02'07" 28.4 km/h 36 02'03" 29.4 km/h 37 02'18" 26.2 km/h 38 02'16" 26.5 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 02'11" 27.4 km/h 41 03'11" 18.9 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 43 02'34" 23.5 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 04'29" 13.4 km/h 47 05'12" 11.5 km/h 18'08" 48 07'30" 8 km/h 15'13" 49 03'09" 19.1 km/h 50 03'54" 15.4 km/h 51 04'16" 14.1 km/h 52 02'47" 21.6 km/h 53 02'47" 21.6 km/h 54 03'49" 15.7 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 03'28" 17.3 km/h 57 01'24" 42.8 km/h 58 02'10" 27.8 km/h 59 02'42" 22.3 km/h 01'44" 60 05'13" 11.5 km/h 61 04'24" 13.6 km/h 62 01'47" 33.6 km/h 63 05'37" 10.7 km/h 64 03'55" 15.3 km/h 65 01'18" 46.4 km/h 66 02'05" 28.7 km/h 67 05'06" 11.8 km/h 68 04'29" 13.4 km/h 69 04'18" 14 km/h 70 02'51" 21.1 km/h 71 01'32" 39.2 km/h 72 01'18" 46 km/h 73 03'21" 17.9 km/h 74 05'12" 11.5 km/h 06'54" 75 04'29" 13.4 km/h 76 02'51" 21 km/h 77 04'48" 12.5 km/h 78 03'28" 17.3 km/h 79 01'10" 51.4 km/h 80 04'43" 12.7 km/h 81 04'57" 12.1 km/h 82 03'56" 15.2 km/h 03'18" 83 01'11" 50.8 km/h 84 02'14" 26.9 km/h 85 03'45" 16 km/h 86 04'07" 14.6 km/h 87 04'24" 13.6 km/h 88 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts4h26m11s
1789 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:50 50 - 99 w 00:45:48 100 - 149 w 01:42:20 150 - 199 w 01:08:13 200 - 249 w 00:11:13 250 - 299 w 00:00:24 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 243 watts 2m 222 watts 5m 207 watts 10m 193 watts 20m 180 watts 40m 160 watts 1h 157 watts
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