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sortie du 28/12/16 (VTT)

Très beau temps, petite fraîcheur ( -5.6°C au lever du soleil ) c'est beau blanc.
Pas de problèmes de boue, circuit improvisé mais agréable. Au retour du bon miam , notamment le foie gras hors norme de Christine .... ( pas le sien mais sa cuisine ! ) avec un petit Guewurtzgraminer . à température : le tout = le petit Jésus en culotte de velours , bref le bonheur. Ah oui le VTT ... mais on en reparlera plus tard !
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20km
+266m/-271m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.25 km
831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
266 m
272 m
313 m
194 m
257 m

Date et durée

28 décembre 2016
09:47
28 décembre 2016
11:57
02h10m16s
2h00m38s
00h09m38s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 6.2

360 m/h
0h38m48s

-699 m/h
0h17m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h00m38s

382 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:3050 - 99 w00:32:18100 - 149 w00:17:04150 - 199 w00:04:16200 - 249 w00:01:02250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m277 watts2m231 watts5m161 watts10m122 watts20m98 watts40m79 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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Faverney (3320E) Port-Sur-Saône (3321E) Vesoul (3421O)