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Le logis des FéesTrail

A l'instar du trail du Refuge du Nant du Beurre dans la vallée de Nâves ,ce tracé fait partie des trails dit "aériens" de notre offre territoriale.
Le départ se prend au refuge du "Logis des Fées"(Altitude 1840 m). Vous êtes dans le massif de la Lauzière. l'accés se fait facilement en quittant la R.D qui dessert le col de la Madeleine quelques lacets après Celliers-Dessus.
C'est un trail qui peut très bien convenir pour des débutants mais peut-être utilisé aussi pour du travail spécifique en altitude. Vous n?évoluerez jamais à moins de 1840 m d'altitude.
Actions
7 km
+365 m/-365 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Le décor est planté et c'est parti !

Une fois n'est pas coutume, nous avons décidé de vous faire courir un aller-retour de 2.6 kms pour débuter ce parcours. Pourquoi ? Tout simplement , parce que nous avons trouvé que ce tronçon vous permettrait d'appréhender un paysage fabuleux.
Le dénivelé est modeste, une bonne manière de terminer votre échauffement.

De retour de cette escapade c'est une piste qui vous attend jusqu'au lac de l'Arpettaz avant de vous attaquer à un sentier monotrace qui vous déposera au point culminant du parcours ( Altitude 2110). Vous avez parcouru 4.5 kms du parcours qui en contient 7.5 kms.
Après un kilomètre de descente , rafraîchissez-vous au deuxième lac de ce parcours montagnard , le lac du Branley.
Ne manquez pas la bifurcation sur votre gauche qui vous fera remonter en direction du logis des Fées. Cette dernière bosse de 800 mètres pour 55 m de D+ constituera le dernier effort du tracé.

Bravo ! Il ne vous restera plus qu'à vous asseoir à une des accueillante tables de chez Manu , le gardien du refuge et de vous faire servir une boisson fraîche et désaltérante.
Et si vous voulez encore apprécier le calme de ce lieu privilégié, passez la nuit au refuge et "caler" votre séance aux aurores. les sensations sont enivrantes.

Points d'intérêt remarquables

-Le côté sauvage du massif de la Lauzière
-l'accueillant refuge du Logis des Fées rénové récemment.
-La vue imprenable sur la vallée du Morel et ses sommets ( Crève-Tête, le Niélard, le cheval Noir...)

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Longueur et nombre de points

7.46 km
177 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
366 m
2109 m
1785 m
1936 m

Date et durée

25 avril 2018
11:43
25 avril 2018
14:39
02:56:00

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.8

282 m/h
1h12m00s

-291 m/h
1h11m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
2h56m00s

466 Cal
159 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:0050 - 99 w00:43:00100 - 149 w00:10:00150 - 199 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m185 watts2m176 watts5m133 watts10m109 watts20m91 watts40m64 watts1h56 watts

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