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Pascal D le 24.03.2019

Golf de St MarcVTT

Sortie les Renards du Manet. Entre les étangs de la Minière et le golf de St Marc.
Actions
3D
35.5 km
+335 m/-341 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.55 km
3641 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
334 m
342 m
149 m
86 m
128 m

Date et durée

24 mars 2019
08:43
24 mars 2019
11:47
03:04:29
02:32:49
00:31:40

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 12.2

604 m/h
0h16m46s

-995 m/h
0h09m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h32m49s

615 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:4050 - 99 w00:51:34100 - 149 w00:26:14150 - 199 w00:09:18200 - 249 w00:04:37250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m254 watts2m234 watts5m191 watts10m139 watts20m132 watts40m111 watts1h104 watts

Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
10315537 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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