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Plan-de-Cuques VttVTT

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27 km
+473 m/-474 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.77 km
1664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
473 m
474 m
442 m
129 m
303 m

Date et durée

10 mars 2021
13:30
10 mars 2021
17:29
03h58m42s
3h07m12s
00h51m30s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 22.3

346 m/h
1h03m39s

-522 m/h
0h48m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h07m12s

607 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:31:3550 - 99 w00:41:25100 - 149 w00:34:02150 - 199 w00:10:44200 - 249 w00:00:28250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m205 watts2m182 watts5m171 watts10m148 watts20m126 watts40m111 watts1h106 watts

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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume